אויב איר זוכט פֿאַר אַ נאַטירלעך וועג צו בוסט דיין ימיון סיסטעם, די גיכער זענען איר קומען אַריבער Goji יאַגדע זאַפט. די העל רויט פרוכט איז לאַנג שוין געגלויבט צו האָבן פילע געזונט בענעפיץ, איינער פון וואָס איז די פיייקייט צו בוסט אונדזער ימיונאַטי.
אַזוי, ווי פּונקט גאָאָדי בערי זאַפט בוסט אונדזער ימיונאַטי? זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק.
ערשטער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז אונדזער ימיון סיסטעם פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין פּראַטעקטינג אונדזער גוף פון שעדלעך ווירוסעס, באַקטיריאַ און אנדערע פּאַטאַדזשאַנז. אָן אַ שטאַרק ימיון סיסטעם, מיר זענען מער מסתּמא צו ווערן קראַנק.
דאָס איז ווו גאָדזשי יאַגדע זאַפט קומט אין די נוטריאַנץ העלפֿן שטיצן די נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז פון די גוף, וואָס העלפֿן קעמפן ינפעקציע און קרענק.
איינער פון די שליסל וועגן דאָדזשי יאַגדע זאַפט בוסט אונדזער ימיונאַטי איז דורך שטיצן די פּראָדוקציע און טעטיקייט פון ווייַס בלוט סעלז. ווייַס בלוט סעלז זענען סעלז וואָס העלפֿן קעמפן ינפעקציע, און אַ געזונט ימיון סיסטעם דעפּענדס אויף אַ גוט צושטעלן פון די סעלז.
שטודיום האָבן געוויזן אַז Goji יאַגדע זאַפט קענען העלפֿן פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ווייַס בלוט סעלז אין דעם גוף, וואָס קענען העלפֿן בוסט אונדזער ימיון ענטפער. אין איין לערנען, פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס געטרונקען גאָדזשי יאַגדע זאַפט פֿאַר צוויי וואָכן געפֿונען זייער ווייַס בלוט צעל קאַונץ געוואקסן באטייטיק קאַמפּערד מיט יענע וואָס געטרונקען קיין זאַפט.
אן אנדער וועג גאָדזשי יאַגדע זאַפט שטיצט אונדזער ימיונאַטי איז דורך רידוסינג אָנצינדונג אין דעם גוף. כראָניש אָנצינדונג פון כראָניש וויקאַנז די ימיון סיסטעם איבער צייַט, מאכן עס האַרדער פֿאַר אונדזער ללבער צו קעמפן ינפעקשאַנז.
גאָדזשי בעריז כּולל הויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף און העכערן אַ כעלטיער ימיון סיסטעם. אין פאַקט, עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז Goji יאַגדע זאַפט קענען יפעקטיוולי יפעקטיוולי רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס קען העלפֿן באָאָסט ימיונאַטי.
לעסאָף, גאָדזשי יאַגדע זאַפט איז אויך אַ רייַך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען קאַמפּאַונדז וואָס העלפּס באַשיצן אונדזער סעלז פון שעדיקן דורך פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען אַנסטייבאַל מאָלעקולעס וואָס גרונט אַקסאַדאַטיוו דרוק אין דעם גוף.
אָקסידאַטיווע דרוק איז לינגקט צו פילע געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם. דורך קאַנסומינג פודז און בעוורידזשיז הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזאַ ווי דאָדזשי יאַגדע זאַפט, מיר שטיצן די נאַטירלעך פאַרטיידיקונג פון דעם גוף ס נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז און העלפֿן טייַנען אַ שטאַרק ימיון סיסטעם.
אַזוי, אויב איר זוכט פֿאַר אַ נאַטירלעך וועג צו בוסט דיין ימיונאַטי, Goji יאַגדע זאַפט איז אַ גרויס אָפּציע. מיט זיין הויך לעוועלס פון ימיון-בוסטינג נוטריאַנץ, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ, און אַ אַנטיאַקסאַדאַנץ, דעם העל רויט זאַפט קענען העלפֿן שטיצן די נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז, לאָזן איר פילן געזונט און שטאַרק.
דאָך, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס איז קיין איין "מאַגיש קויל" ווען עס קומט צו ימיונאַטי. אין אַדישאַן צו אַרייַנגערעכנט Goji יאַגדע זאַפט אין דיין דיעטע, זיין זיכער צו פיר אנדערע ימיון-בוסטינג כאַבאַץ אַזאַ ווי באַקומען גענוג שלאָפן, און עסן אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע.
דורך אַ האָליסטיק צוגאַנג צו דיין געזונט, איר קענען שטיצן די נאַטירלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז און הנאה אַלע די בענעפיץ פון אַ שטאַרק, געזונט ימיון סיסטעם. אַזוי וואָס טאָן ניט פּרוּווט דאָדזשי זאַפט הייַנט און זען ווי עס קען בוסט דיין ימיונאַטי און קוילעלדיק געזונט?
פּאָסטן צייט: יוני 05-2023