سائنس | کیا گوجی بیری بلڈ شوگر بڑھا سکتی ہے؟ کیا ذیابیطس کے مریض اسے کھا سکتے ہیں؟

ایک طویل وقت کے لئے ، ہمیں ذیابیطس والے لوگوں سے بہت سی پوچھ گچھ ہوئی ہے ، جیسے:

گوجی بیر کا ذائقہ بہت میٹھا ہے ، کیا چینی میں زیادہ ہے؟

کیا گوجی بیری پولیسیچرائڈ چینی بڑھا سکتی ہے؟ کیا تم اسے کھا سکتے ہو؟

کہا جاتا ہے کہ گوجی بیری بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، کیا یہ سچ ہے؟

... تو… کے بارے میں… کے بارے میں… کے.

اس بار ، ہم اس سوال کا جواب دیں گے کہ "کیا ذیابیطس بھیڑیا بیری کھا سکتا ہے" ، اور ایک بار اور آپ کے الجھن کو ختم کردے گا۔

سوال 1: گوجی بیر میٹھے ہیں۔ کیا ان میں چینی زیادہ ہے؟

ذائقہ میٹھا ہوتا ہے یا نہیں ، بنیادی طور پر سادہ شکر (فریکٹوز اور گلوکوز) کے مواد پر منحصر ہوتا ہے ، جتنا زیادہ اس کے مندرجات ہوتے ہیں ، اس کا ذائقہ اتنا ہی ہوتا ہے ، جس کا مواد کم ہوتا ہے ، اتنا ہی میٹھا محسوس ہوتا ہے۔

اصل کے مطابق ، ننگسیا گوجی بیری ، چنگھائی گوجی بیری ، گانسو گوجی بیری ، وغیرہ ہیں ، مختلف اصل ، مختلف قسم کے بھیڑیا شوگر کا مواد ایک جیسا نہیں ہے۔ اعلی سادہ چینی کا مواد ، جسے ولف بیری ، اعلی مٹھاس ، اچھا ذائقہ ، روزانہ سوپ ، کھانا پکانے ، ذیابیطس کے لئے محتاط کھانے کے لئے زیادہ موزوں کے طور پر جانا جاتا ہے۔

"زونگنگ وولف بیری" مونوساکرائڈس دوسرے علاقوں کے مقابلے میں کم ہیں ، لہذا اس کا ذائقہ بہت میٹھا نہیں ہے ، اور ذائقہ کے بعد تھوڑا سا تلخ بھی نہیں ہے ، جسے دواؤں کے گوجی بیری کے نام سے جانا جاتا ہے ، ذیابیطس کے استعمال کے ل more زیادہ سفارش کی جاتی ہے۔

سوال 2: کیا شوگر میں اضافہ ہوگا؟ کیا یہ بلڈ شوگر کو کم کرسکتا ہے؟

زونگنگ گوجی بیری میں گوجی بیری پولیسیچرائڈ کا مواد زیادہ ہے۔ ریسرچ ڈیٹا کی ایک بڑی تعداد کی تصدیق کی گئی ہے کہ اس پیچیدہ پولیساکرائڈ میں بلڈ شوگر کے اتار چڑھاو کا سبب بننے کا امکان کم نہیں ہے ، بلکہ بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کے لئے آئلیٹ خلیوں کے ذریعہ انسولین کی رہائی کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔

بہت ساری ہائپوگلیسیمک دوائیوں میں گوجی بیری نچوڑ ہوتا ہے ، لہذا بلڈ شوگر کی مستحکم حالت میں ، گوجی کے جوس کی مناسب مقدار ذیابیطس کے لوگوں کی صحت کے لئے فائدہ مند ہے۔

سوال 3: کس قسم کا ذیابیطس گوجی بیر نہیں کھا سکتا؟

اگر بلڈ شوگر کی عدم استحکام ، سردی ، جسمانی سوزش ، اسے نہیں کھایا جانا چاہئے۔

گوجی بیری یا جوس منشیات نہیں ہے ، منشیات کے اثر کے ساتھ نہیں ، یہ منشیات کی جگہ نہیں لے سکتا ، صرف ذیابیطس کے لوگوں کے لئے غذائیت کے ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، اگر بلڈ شوگر طویل عرصے تک زیادہ ہے ، تو پھر باقاعدگی سے زبانی ہائپوگلیسیمک ادویہ کی ضرورت ہے۔

سوال 4: کیا ذیابیطس والے لوگ گوجی بیر کھا سکتے ہیں؟

اگر حالیہ بلڈ شوگر 7 کے اندر مستحکم ہے ، اور شوگر پر قابو پانے کی اچھی عادات والے لوگ صبح اور سہ پہر کھانے کے درمیان گوجی کا رس پی سکتے ہیں ، اور ایک دن میں 50 ملی لٹر تک پی سکتے ہیں۔