Наука | Чи може Goji Berry підвищити рівень цукру в крові? Чи може діабетики їсти його?

Довгий час у нас було багато запитів людей з діабетом, наприклад:

Ягоди Goji смакують дуже солодко, чи багато в цукрі?

Чи може полісахарид Goji Berry підвищити цукор? Чи можете ви його з'їсти?

Кажуть, що Goji Berry може допомогти знизити рівень цукру в крові, чи це правда?

...

Цього разу ми відповімо на запитання, що "чи може діабет їсти вовк", і усунути свою плутанину раз і назавжди.

Питання 1: Ягоди Годжі солодкі. Вони високий цукор?

Смак солодкий чи ні, в основному залежить від вмісту простих цукрів (фруктози та глюкози), чим вищий вміст, тим солодший він смак, тим нижчий вміст, тим менше солодкого він відчуває.

Згідно з походженням, є Беррі Нінгсія Годжі, цинхай Годжі Беррі, Беррі Гансу Годжі тощо, різне походження, різні види вмісту цукру вовкри не є однаковим. Високий простий вміст цукру, відомий як споживання вовк, високу солодкість, хороший смак, більш підходить для щоденного супу, приготування їжі, ретельного харчування.

Моносахариди "Чжуннінг вовк" нижчі, ніж інші ділянки, тому він на смак не дуже солодкий і навіть злегка гіркий за смаком, відомий як лікарська ягода годжі, більш рекомендується для споживання діабету.

Питання 2: Чи підніметься цукор? Чи може це знизити цукор у крові?

Зміст полісахариду Goji Berry в Беррі Чжуннінг Годжі високий. Значна кількість дослідницьких даних підтверджена, що цей складний полісахарид не рідше спричиняє коливання цукру в крові, але також може сприяти вивільненню інсуліну острововими клітинами, щоб зменшити цукор у крові.

Багато гіпоглікемічних препаратів містять екстракт ягод Goji, тому в стабільному стані цукру в крові відповідне споживання соку Годжі корисно для здоров'я людей діабетиків.

Запитання 3: Який тип діабетика не може їсти ягоди годжі?

Якщо нестабільність цукру в крові, холод, запалення тіла, його не слід їсти.

Goji Berry або Juice не є наркотиками, не впливаючи на препарати, він не може замінити препарати, застосовуватись лише як харчова добавка для діабетичних людей, якщо цукор у крові високий протягом тривалого часу, то потребують регулярних гіпоглікемічних препаратів порожнини.

Питання 4: Чи можуть люди з діабетом їсти ягоди годжі?

Якщо недавній рівень цукру в крові стабільний у межах 7, а люди з хорошими харчовими звичками, що контролюють цукор, можуть пити сік годжі між прийомами їжі вранці та вдень, а також випити до 50 мл на день.


Час посади: жовтень-09-2023