Uzun zamandır, diyabetli kişilerden birçok soruşturma yaptık, örneğin:
Goji meyveleri çok tatlı tadı, şeker bakımından yüksek mi?
Goji berry polisakkarit şeker yetiştirebilir mi? Yiyebilir misin?
Goji Berry'nin kan şekerini düşürmeye yardımcı olabileceği söyleniyor, doğru mu?
…
Bu sefer, “diyabetin Wolfberry yiyip yiyemeyeceği” sorusuna cevap vereceğiz ve karışıklığınızı bir kez ve herkes için ortadan kaldıracağız.
Soru 1: Goji meyveleri tatlıdır. Şeker bakımından yüksek mi?
Tat tatlı ya da değil, esas olarak basit şekerlerin (fruktoz ve glikoz) içeriğine bağlıdır, içerikler ne kadar yüksek olursa, tadı ne kadar tatlı olursa, içerik o kadar düşük olur.
Kökenine göre, Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, vb. Var, farklı kökenli, farklı türde Wolfberry şekeri içeriği aynı değildir. Yüksek basit şeker içeriği, Wolfberry tüketimi, yüksek tatlılık, iyi tat, günlük çorba için daha uygun, yemek pişirme, diyabet dikkatli yemek.
“Zhongning Wolfberry” monosakkaritleri diğer alanlardan daha düşüktür, bu yüzden tadı çok tatlı değil ve tıbbi goji meyvesi olarak bilinen tattan sonra biraz acı, diyabetik tüketim için daha fazla önerilir.
Soru 2: Şeker yükselecek mi? Kan şekerini düşürebilir mi?
Zhongning Goji Berry'deki Goji Berry Polisakkarit içeriği yüksektir. Çok sayıda araştırma verisi, bu kompleks polisakkaritin kan şekeri dalgalanmasına neden olma olasılığının daha düşük olmadığı, ancak kan şekerini azaltmaya yardımcı olmak için adacık hücreleri tarafından insülin salınmasını da teşvik edebileceği doğrulanmıştır.
Birçok hipoglisemik ilaç goji berry özü içerir, bu nedenle kararlı bir kan şekeri durumunda, diyabetik insanların sağlığı için uygun goji suyu alımı faydalıdır.
Soru 3: Hangi diyabetik tür goji meyveleri yiyemez?
Kan şekeri instabilitesi, soğuk, vücut iltihabı, yenilmemelidir.
Goji berry veya meyve suyu ilaç değildir, ilaçların etkisi değil, ilaçların yerini alamaz, sadece diyabetik insanlar için beslenme takviyesi olarak kullanılabilir, eğer kan şekeri uzun süre yüksekse, daha sonra düzenli oral hipoglisemik ilaçlara ihtiyaç duyar.
Soru 4: Diyabetli insanlar goji meyveleri yiyebilir mi?
Son kan şekeri 7 içinde stabil ise ve iyi şeker kontrolü olan kişiler, sabah ve öğleden sonra yemekler arasında goji suyu içebilir ve günde 50 ml'ye kadar içebilir.
Gönderme Zamanı: Ekim-09-2023