Ang itim na goji juice ay may parehong epekto tulad ng red goji juice? Ano ang pagkakaiba

Ang Black Goji Juice at Red Goji Juice ay may ilang pagkakaiba sa pagiging epektibo. Narito ang pagkakaiba:

1, Kulay at hitsura: Ang Black Goji juice ay ginawa mula sa itim na goji berry extract, na nagpapakita ng malalim na lila o itim; Ang pulang goji juice ay ginawa mula sa pulang goji berry extract, na nagpapakita ng pula o orange-pula.

2, Epekto ng Antioxidant: Ang parehong itim na goji juice at red goji juice ay mayaman sa mga sangkap na antioxidant, na maaaring neutralisahin ang mga libreng radikal, pagkaantala ng pag -iipon ng cell at pagbutihin ang kaligtasan sa sakit. Gayunpaman, ang nilalaman ng anthocyanin ng itim na juice ng goji ay mas mataas, kaya maaaring bahagyang mas mahusay kaysa sa red goji juice sa mga tuntunin ng pagiging epektibo ng antioxidant.

3, Nutrisyon: Parehong Black Goji Juice at Red Goji Juice ay mayaman sa iba't ibang mga bitamina, mineral at amino acid, na mabuti para sa kalusugan. Gayunpaman, ang kanilang tiyak na nilalaman ng nutrisyon ay maaaring magkakaiba, dahil nagmula ito sa iba't ibang mga uri ng Goji berry.

Sa pangkalahatan, may ilang mga pagkakaiba -iba sa mga benepisyo sa kalusugan sa pagitan ng Black Goji Juice at Red Goji Juice, ngunit pareho silang nakapagpapalusog at malusog na inumin. Ang pagpili ng plasma ay maaaring batay sa personal na panlasa at pangangailangan.