เป็นเวลานานเรามีข้อสงสัยมากมายจากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเช่น:
Goji Berries รสชาติหวานมากมันมีน้ำตาลสูงหรือไม่?
Goji Berry Polysaccharide เพิ่มน้ำตาลได้หรือไม่? กินได้ไหม
ว่ากันว่า Goji Berry สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริงหรือไม่?
-
คราวนี้เราจะตอบคำถามที่ว่า“ โรคเบาหวานสามารถกิน Wolfberry ได้” และกำจัดความสับสนของคุณทันที
คำถามที่ 1: ผลเบอร์รี่โกจิหวาน พวกเขามีน้ำตาลสูงหรือไม่?
รสชาติมีรสหวานหรือไม่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเนื้อหาของน้ำตาลง่าย ๆ (ฟรุกโตสและกลูโคส) ยิ่งมีเนื้อหาที่สูงขึ้นความหวานเท่านั้นที่จะมีรสชาติมากเท่าใดเนื้อหาก็จะยิ่งหวานน้อยลงเท่านั้น
จากแหล่งกำเนิดมี Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry ฯลฯ แหล่งกำเนิดที่แตกต่างกันปริมาณน้ำตาล Wolfberry ชนิดต่าง ๆ ไม่เหมือนกัน ปริมาณน้ำตาลที่เรียบง่ายสูงหรือที่รู้จักกันในชื่อการบริโภค Wolfberry, ความหวานสูง, รสชาติดี, เหมาะสำหรับซุปทุกวัน, การปรุงอาหาร, เบาหวานรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง
“ Zhongning Wolfberry” monosaccharides นั้นต่ำกว่าพื้นที่อื่น ๆ ดังนั้นจึงมีรสชาติไม่หวานมากและแม้กระทั่งขมเล็กน้อยหลังจากรสชาติที่รู้จักกันในชื่อ Goji Berry ยาแนะนำให้ใช้การบริโภคเบาหวานมากขึ้น
คำถามที่ 2: น้ำตาลจะเพิ่มขึ้นหรือไม่? ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่?
เนื้อหาของ Goji Berry Polysaccharide ใน Zhongning Goji Berry สูง ข้อมูลการวิจัยจำนวนมากได้รับการยืนยันว่า polysaccharide ที่ซับซ้อนนี้ไม่น่าจะทำให้เกิดความผันผวนของน้ำตาลในเลือด แต่ยังสามารถส่งเสริมการปลดปล่อยอินซูลินโดยเซลล์เกาะเล็กเกาะน้อยเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ยาลดน้ำตาลในเลือดจำนวนมากมีสารสกัด Goji Berry ดังนั้นในสภาวะน้ำตาลในเลือดที่มั่นคงการบริโภคน้ำโกจิที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
คำถามที่ 3: โรคเบาหวานชนิดใดที่ไม่สามารถกิน Goji Berries ได้?
หากความไม่แน่นอนของน้ำตาลในเลือด, เย็น, การอักเสบของร่างกายก็ไม่ควรกิน
Goji Berry หรือน้ำผลไม้ไม่ใช่ยาที่ไม่มีผลกระทบของยามันไม่สามารถแทนที่ยาได้เท่านั้นที่ใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหากน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน
คำถามที่ 4: คนที่เป็นโรคเบาหวานกินผลเบอร์รี่โกจิได้หรือไม่?
หากน้ำตาลในเลือดเมื่อเร็ว ๆ นี้มีความเสถียรภายใน 7 และผู้ที่มีนิสัยการกินน้ำตาลที่ดีสามารถดื่มน้ำผลไม้โกจิระหว่างมื้ออาหารในตอนเช้าและบ่ายและดื่มได้มากถึง 50 มล. ต่อวัน
เวลาโพสต์: ตุลาคม -09-2023