น้ำสีดำโกจิมีผลเช่นเดียวกับน้ำโกจิสีแดงหรือไม่? อะไรคือความแตกต่าง

น้ำผลไม้โกจิสีดำและน้ำโกจิสีแดงมีความแตกต่างในประสิทธิภาพ นี่คือความแตกต่าง:

1, สีและลักษณะที่ปรากฏ: น้ำผลไม้โกจิสีดำทำจากสารสกัดจาก Goji Berry สีดำแสดงให้เห็นสีม่วงเข้มหรือดำ น้ำโกจิสีแดงทำจากสารสกัด Goji Berry สีแดงแสดงสีแดงหรือสีส้มแดง

2, ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ทั้งน้ำผลไม้โกจิสีดำและน้ำโกจิสีแดงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถทำให้อนุมูลอิสระลดความล่าช้าของเซลล์และปรับปรุงภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามปริมาณแอนโธไซยานินของน้ำโกจิสีดำนั้นสูงกว่าดังนั้นจึงอาจดีกว่าน้ำโกจิสีแดงเล็กน้อยในแง่ของประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระ

3, โภชนาการ: ทั้งน้ำผลไม้โกจิสีดำและน้ำโกจิสีแดงอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและกรดอะมิโนซึ่งดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามปริมาณสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงของพวกเขาอาจแตกต่างกันไปเนื่องจากมาจากพันธุ์ Goji Berry ที่แตกต่างกัน

โดยทั่วไปมีความแตกต่างบางประการเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพระหว่างน้ำผลไม้สีดำโกจิและน้ำโกจิสีแดง แต่เป็นทั้งเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี ทางเลือกของพลาสมาสามารถขึ้นอยู่กับรสนิยมและความต้องการส่วนตัว