Sayansi | Je! Goji Berry anaweza kuongeza sukari ya damu? Je! Wagonjwa wa kisukari wanaweza kula?

Kwa muda mrefu, tumekuwa na maswali mengi kutoka kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, kama vile:

Berries za Goji ladha tamu sana, ni juu ya sukari?

Je! Goji Berry Polysaccharide anaweza kuongeza sukari? Je! Unaweza kula?

Inasemekana kwamba Goji Berry anaweza kusaidia kupunguza sukari ya damu, ni kweli?

Kama

Wakati huu, tutajibu swali kwamba "ikiwa ugonjwa wa kisukari unaweza kula Wolfberry", na kuondoa machafuko yako mara moja.

Swali la 1: Berries za Goji ni tamu. Je! Wako juu ya sukari?

Ladha ni tamu au la, inategemea sana yaliyomo katika sukari rahisi (fructose na sukari), yaliyomo juu ya IT, tamu zaidi, inapunguza yaliyomo, tamu kidogo huhisi.

Kulingana na asili, kuna Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, nk, asili tofauti, aina tofauti za yaliyomo kwenye sukari ya Wolfberry sio sawa. Yaliyomo ya sukari rahisi, inayojulikana kama matumizi ya Wolfberry, utamu wa juu, ladha nzuri, inayofaa zaidi kwa supu ya kila siku, kupikia, kula kwa uangalifu.

"Zhongning Wolfberry" monosaccharides ni chini kuliko maeneo mengine, kwa hivyo ladha sio tamu sana, na hata uchungu kidogo baada ya ladha, inayojulikana kama dawa ya Goji Berry, iliyopendekezwa zaidi kwa matumizi ya kisukari.

Swali la 2: Je! Sukari itaongezeka? Je! Inaweza kupunguza sukari ya damu?

Yaliyomo ya Goji Berry polysaccharide katika Zhongning Goji Berry ni ya juu. Idadi kubwa ya data za utafiti zimethibitishwa kuwa polysaccharide hii ngumu haiwezekani kusababisha kushuka kwa sukari ya damu, lakini pia inaweza kukuza kutolewa kwa insulini na seli za islet kusaidia kupunguza sukari ya damu.

Dawa nyingi za hypoglycemic zina dondoo ya beri ya Goji, kwa hivyo katika hali thabiti ya sukari ya damu, ulaji sahihi wa juisi ya Goji ni muhimu kwa afya ya watu wa kisukari.

Swali la 3: Ni aina gani ya kisukari ambayo haiwezi kula matunda ya goji?

Ikiwa kutokuwa na utulivu wa sukari ya damu, baridi, kuvimba kwa mwili, haipaswi kuliwa.

Goji berry au juisi sio dawa, na sio athari ya dawa, haiwezi kuchukua nafasi ya dawa, kutumika tu kama kiboreshaji cha lishe kwa watu wa kisukari, ikiwa sukari ya damu ni kubwa kwa muda mrefu, basi inahitaji dawa za kawaida za hypoglycemic.

Swali la 4: Je! Watu wenye ugonjwa wa sukari wanaweza kula matunda ya goji?

Ikiwa sukari ya damu ya hivi karibuni iko ndani ya 7, na watu walio na tabia nzuri ya kula sukari wanaweza kunywa juisi ya Goji kati ya milo asubuhi na alasiri, na kunywa hadi 50ml kwa siku.