Under lång tid har vi haft många förfrågningar från personer med diabetes, till exempel:
Goji bär smakar väldigt söt, är det mycket socker?
Kan Goji Berry polysackarid höja socker? Kan du äta det?
Det sägs att Goji Berry kan hjälpa till att sänka blodsockret, är det sant?
...
Den här gången svarar vi på frågan att "om diabetes kan äta vargbär" och eliminera din förvirring en gång för alla.
Fråga 1: Goji -bär är söta. Är de mycket socker?
Smaken är söt eller inte, beror främst på innehållet i enkla sockerarter (fruktos och glukos), ju högre IT -innehåll, desto sötare smakar, desto lägre är innehållet, desto mindre söt känns det.
Enligt ursprunget finns det Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, etc., olika ursprung, olika typer av Wolfberry Sugar -innehåll är inte detsamma. Högt enkelt sockerinnehåll, känt som konsumtion av vargbär, hög sötma, god smak, mer lämplig för daglig soppa, matlagning, diabetes noggrant ätande.
"Zhongning Wolfberry" monosackarider är lägre än andra områden, så det smakar inte särskilt söt och till och med något bitter efter smak, känd som medicinal Goji Berry, mer rekommenderas för diabetisk konsumtion.
Fråga 2: Kommer socker att stiga? Kan det sänka blodsockret?
Innehållet i Goji Berry -polysackarid i Zhongning Goji Berry är högt. Ett stort antal forskningsdatas har bekräftats att denna komplexa polysackarid inte är mindre benägna att orsaka blodsocker fluktuation, men kan också främja frisättningen av insulin av holmar för att minska blodsockret.
Många hypoglykemiska läkemedel innehåller Goji Berry -extrakt, så i ett stabilt blodsocker är lämpligt intag av Goji -juice fördelaktigt för diabetikernas hälsa.
Fråga 3: Vilken typ av diabetiker kan inte äta goji -bär?
Om instabilitet i blodsockret, kallt, kroppsinflammation, bör det inte ätas.
Goji Berry eller juice är inte läkemedel, med inte effekten av läkemedel, det kan inte ersätta läkemedel, endast användas som ett näringstillskott för diabetiker, om blodsockret är högt under lång tid, så behov av regelbundna orala hypoglykemiska läkemedel.
Fråga 4: Kan människor med diabetes äta goji -bär?
Om det senaste blodsockret är stabilt inom 7, och personer med goda sockerkontroll matvanor kan dricka goji -juice mellan måltider på morgonen och eftermiddagen och dricka upp till 50 ml per dag.
Posttid: Oct-09-2023