Jus tobi nfc tiasa mabok iraha waé dumasar kana kahoyong pribadi sareng kabutuhan pribadi. Ieu sababaraha saran umum:
1. Periasan isuk-isuk: éta tiasa masihan gizi sareng tanaga homad home kanggo dinten, sareng nganggo cai awak sareng umlakan ku nginum jus gobi NFC.
2. Sateuacan sareng saatos latihan: Éta tiasa nyayogikeun tanaga sareng cai replenish
3. THE Waktos: Éta tiasa dianggo salaku pilihan sonten, nyayogikeun gizi sareng tentaras pikeun ngabantosan nyegerkeun sareng bersantai.
4. Sateuacan angkat ka ranjang: éta tiasa mabok sateuacan angkat ka tempat-tempat ngabantosan santai sareng pikiran, sareng ngamajukeun kualitas bobo.
Waktu anu paling cocog tiasa ditangtukeun dumasar kana kabutuhan individu sareng kabiasaan individu, sareng henteu aya wates anu ketat.
Frékuénsi bisa ditangtukeun dumasar kana kaayaan sareng kabutuhan individu. Biasana disarankeun nginum di moderat, sanés sapoé atanapi dua dugi ka tilu kali saminggu.
Upami anjeun gaduh kabutuhan kaséhatan khusus atanapi nyandak pangobatan sanés, konsultasi ka dokter atanapi apoték pikeun nasihat.
Waktu Post: Nov-10-2023