Znanost | Ali lahko Goji Berry dvigne krvni sladkor? Ali ga lahko diabetiki pojedo?

Dolgo smo imeli veliko poizvedb od ljudi s sladkorno boleznijo, kot so:

Goji jagode okus zelo sladek, ali je veliko sladkorja?

Ali lahko Goji Berry Polysaharid dvigne sladkor? Ga lahko pojeste?

Govori se, da lahko Goji Berry pomaga znižati krvni sladkor, ali je res?

...

Tokrat bomo odgovorili na vprašanje, da "ali lahko sladkorna bolezen jedo Wolfberry", in enkrat za vselej odpravite vašo zmedo.

Vprašanje 1: Goji jagode so sladke. So veliko sladkorja?

Okus je sladek ali ne, predvsem je odvisen od vsebnosti preprostih sladkorjev (fruktoza in glukoza), višja kot je vsebina IT, slajša kot okusi, nižja je vsebnost, manj sladka je.

Po izvoru obstajajo Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry itd. Visoka preprosta vsebnost sladkorja, znana kot uživanje volkodlaka, visoka sladkost, dober okus, bolj primeren za vsakodnevno juho, kuhanje, previdno prehranjevanje s sladkorno boleznijo.

Monosaharidi "Zhonging Wolfberry" so nižji od drugih območij, zato po okusu ni zelo sladkega in celo rahlo grenkega po okusu, znanem kot zdravilno gojijsko jagodičje, bolj priporočljivo za uživanje sladkorne bolezni.

Vprašanje 2: Ali se bo sladkor dvignil? Ali lahko zniža krvni sladkor?

Vsebnost Goji Berry Polysaharida v Zhonging Goji Berry je velika. Veliko število raziskovalnih podatkov je bilo potrjeno, da ta kompleksni polisaharid ni manj verjetno, da ne bo povzročil nihanja krvnega sladkorja, ampak lahko tudi spodbudi sproščanje insulina s strani otoških celic, da bi zmanjšali krvni sladkor.

Številna hipoglikemična zdravila vsebujejo ekstrakt jagodičja goji, zato je v stabilnem stanju krvnega sladkorja ustrezen vnos goji sok koristen za zdravje diabetikov.

Vprašanje 3: Katera vrsta sladkorne bolezni ne more jesti goji jagod?

Če je nestabilnost krvnega sladkorja, mraz, vnetje telesa, ga ne bi smeli jesti.

Goji jagodičje ali sok ni zdravilo, saj ne vpliva na zdravila, ne more nadomestiti zdravil, ampak jih uporabimo le kot prehransko dopolnilo za diabetične ljudi, če je krvni sladkor dolgo časa visok, nato pa potrebujete redna peroralna hipoglikemična zdravila.

Vprašanje 4: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo jedo goji jagode?

Če je nedavni krvni sladkor stabilen v 7 in ljudje z dobrim prehranjevanjem s sladkorjem lahko pijejo goji sok med obroki zjutraj in popoldne in pijejo do 50 ml na dan.


Čas objave: oktober-09-2023