Črni goji sok in rdeči goji sok imata nekaj razlik v učinkovitosti. Tu je razlika:
1, barva in videz: črni goji sok je narejen iz črnega izvlečka jagodičja Goji, ki prikazuje globoko vijolično ali črno; Rdeči goji sok je izdelan iz izvlečka Rdečega goji, ki prikazuje rdeče ali oranžno-rdeče.
2, Antioksidativni učinek: Tako črni goji sok kot rdeči goji sok sta bogati z antioksidativnimi snovmi, ki lahko nevtralizirajo proste radikale, zakasnitve staranja celic in izboljšajo imunost. Vendar je vsebnost antocianina v črni goji sok višja, zato je lahko nekoliko boljši od rdečega gojija v smislu učinkovitosti antioksidantov.
3, prehrana: Tako črni goji sok kot rdeči goji sok sta bogata z različnimi vitamini, minerali in aminokislinami, ki so dobri za zdravje. Vendar se lahko njihova specifična vsebnost hranil razlikuje, saj prihajajo iz različnih sort goji jagodičja.
Na splošno obstaja nekaj razlik v zdravstvenih koristih med črnim goji sokom in rdečim goji sokom, vendar so hranljive in zdrave pijače. Izbira plazme lahko temelji na osebnem okusu in potrebah.
Čas objave: september-26-2023