ਬਲੈਕ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਤਰ ਹੈ:
1, ਰੰਗ ਅਤੇ ਦਿੱਖ: ਕਾਲਾ ਗੋਜੀ ਦਾ ਰਸ ਬਲੈਕ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਦਾ ਰਸ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ-ਲਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਦੋਨੋ ਕਾਲੇ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਦਾ ਰਸ ਐਂਟਰੀਕਲੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ, ਦੇਰੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਲੇ ਗੋਜੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਐਂਟਹੂਸੀਨੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3, ਪੋਸ਼ਣ: ਕਾਲੇ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਦਾ ਰਸ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਗਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੋ ਗੋ ਬੇਰੀ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਲੇ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੋਜੀ ਜੂਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੀ ਚੋਣ ਨਿੱਜੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸੇਪ -22-2023