NFC Goji Goji imatha kuledzera nthawi iliyonse malinga ndi zomwe amakonda komanso zosowa zawo. Nazi malingaliro wamba:
1. Kusala kudya m'mawa: Itha kupereka chakudya komanso mphamvu patsikulo, ndikuwonjezera madzi ndi michere ya thupi pomwa nfc goji madzi.
2. Musanayambe kapena mukatha kuchita masewera olimbitsa thupi: imatha kupatsa mphamvu madzi ndikubwezeretsa madzi m'njira yochita masewera olimbitsa thupi ndi kuchira.
3. Nthawi ya tiyi: Itha kugwiritsidwa ntchito ngati chisankho cha tiyi wamadzulo, kupereka michere ndi tonics kuti mutsitsimutse komanso kupuma.
4. Asanagone: Itha kuledzera musanagone kuti musunge thupi ndi malingaliro, ndipo limbikitsani kugona.
Nthawi yoyenera kwambiri ikhoza kutsimikiza malinga ndi zosowa ndi zizolowezi za munthu, ndipo palibe malire.
Nthawi zonse zimatha kutsimikiza malinga ndi zomwe munthuyo amafunikira. Nthawi zambiri zimalimbikitsidwa kumwa pang'ono, kamodzi pa tsiku kapena katatu katatu pa sabata.
Ngati muli ndi zosowa zapadera kapena amatenga mankhwala ena, kufunsa dokotala kapena wamankhwala kuti upangire upangiri.
Post Nthawi: Nov-10-2023