Vitenskap | Kan Goji Berry heve blodsukkeret? Kan diabetikere spise det?

I lang tid har vi hatt mange henvendelser fra personer med diabetes, for eksempel:

Goji -bær smaker veldig søtt, er det høyt i sukker?

Kan Goji bærpolysakkarid heve sukkeret? Kan du spise det?

Det sies at Goji Berry kan bidra til å senke blodsukkeret, er det sant?

...

Denne gangen vil vi svare på spørsmålet om at "om diabetes kan spise ulvebær", og eliminere forvirringen din en gang for alle.

Spørsmål 1: Goji -bær er søte. Har de mye sukker?

Smak er søt eller ikke, avhenger hovedsakelig av innholdet i enkle sukkerarter (fruktose og glukose), jo høyere IT -innhold, jo søtere smaker det, jo lavere innhold, jo mindre søte føles det.

I følge opprinnelsen er det Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, etc., forskjellig opprinnelse, forskjellige typer Wolfberry sukkerinnhold er ikke det samme. Høyt enkelt sukkerinnhold, kjent som forbruket av ulvebær, høy sødme, god smak, mer egnet for daglig suppe, matlaging, diabetes nøye spising.

"Zhongning Wolfberry" monosakkarider er lavere enn andre områder, så det smaker ikke veldig søtt, og til og med litt bitter etter smak, kjent som medisinsk goji -bær, mer anbefalt for diabetisk forbruk.

Spørsmål 2: Vil sukker stige? Kan det senke blodsukkeret?

Innholdet i Goji Berry -polysakkarid i Zhongning Goji Berry er høyt. Et stort antall forskningsdatas er bekreftet at dette komplekse polysakkaridet ikke er mindre sannsynlig å forårsake svingning av blodsukkeret, men også kan fremme frigjøring av insulin av holmer for å redusere blodsukkeret.

Mange hypoglykemiske medisiner inneholder Goji bærekstrakt, så i en stabil blodsukker er passende inntak av Goji Juice gunstig for helsen til diabetiske mennesker.

Spørsmål 3: Hvilken type diabetiker kan ikke spise goji -bær?

Hvis blodsukkers ustabilitet, kald, kroppsbetennelse, bør den ikke spises.

Goji Berry eller juice er ikke medikament, med ikke effekten av medisiner, det kan ikke erstatte medisiner, bare brukes som et ernæringstilskudd for diabetiske mennesker, hvis blodsukkeret er høyt i lang tid, må du trenger regelmessige orale hypoglykemiske medisiner.

Spørsmål 4: Kan personer med diabetes spise goji -bær?

Hvis det nylige blodsukkeret er stabilt innen 7, og personer med god sukkerkontroll spisevaner kan drikke goji -juice mellom måltidene om morgenen og ettermiddagen, og drikke opptil 50 ml om dagen.


Post Time: Oct-09-2023