Untuk masa yang lama, kami mempunyai banyak pertanyaan daripada orang yang menghidap diabetes, seperti:
Beri goji rasa sangat manis, adakah ia tinggi gula?
Bolehkah Goji Berry Polysaccharide menaikkan gula? Bolehkah anda memakannya?
Dikatakan bahawa goji berry dapat membantu menurunkan gula darah, adakah benar?
…
Kali ini, kami akan menjawab soalan bahawa "sama ada diabetes boleh makan Wolfberry", dan menghapuskan kekeliruan anda sekali dan untuk semua.
Soalan 1: Beri goji manis. Adakah mereka tinggi gula?
Rasa manis atau tidak, terutamanya bergantung kepada kandungan gula mudah (fruktosa dan glukosa), kandungan IT yang lebih tinggi, rasa yang lebih manis, semakin rendah kandungan, yang kurang manis.
Menurut asal, terdapat Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, dan lain -lain, asal yang berbeza, pelbagai jenis kandungan gula Wolfberry tidak sama. Kandungan gula sederhana yang tinggi, yang dikenali sebagai penggunaan wolfberry, rasa manis yang tinggi, rasa yang baik, lebih sesuai untuk sup harian, memasak, diabetes dengan berhati -hati makan.
"Zhongning Wolfberry" monosakarida lebih rendah daripada kawasan lain, jadi ia tidak begitu manis, dan bahkan sedikit pahit selepas rasa, yang dikenali sebagai goji berry ubat, lebih disyorkan untuk penggunaan diabetes.
Soalan 2: Adakah gula akan meningkat? Bolehkah ia menurunkan gula darah?
Kandungan polysaccharide goji berry di zhongning goji berry tinggi. Sejumlah besar data penyelidikan telah disahkan bahawa polysaccharide kompleks ini tidak berkemungkinan menyebabkan turun naik gula darah, tetapi juga dapat mempromosikan pelepasan insulin oleh sel -sel islet untuk membantu mengurangkan gula darah.
Banyak ubat hipoglikemik mengandungi ekstrak berry goji, jadi dalam keadaan gula darah yang stabil, pengambilan jus goji yang sesuai memberi manfaat kepada kesihatan orang diabetes.
Soalan 3: Jenis kencing manis mana yang tidak boleh makan buah beri goji?
Jika ketidakstabilan gula darah, sejuk, keradangan badan, ia tidak boleh dimakan.
Goji berry atau jus bukan ubat, tanpa kesan ubat -ubatan, ia tidak boleh menggantikan ubat -ubatan, hanya digunakan sebagai suplemen pemakanan untuk orang diabetes, jika gula darah tinggi untuk masa yang lama, maka memerlukan ubat hipoglikemik oral biasa.
Soalan 4: Bolehkah orang yang menghidap diabetes makan buah beri goji?
Sekiranya gula darah baru -baru ini stabil dalam masa 7 tahun, dan orang yang mempunyai tabiat makan gula yang baik boleh minum jus goji antara makanan pada waktu pagi dan petang, dan minum sehingga 50ml sehari.
Masa Post: Okt-09-2023