Vai melnajai goji sulai ir tāda pati ietekme kā sarkanajai goji sulai? Kāda ir atšķirība

Melnajai goji sulai un sarkanajai goji sulai ir dažas atšķirības efektivitātē. Lūk, atšķirība:

1, krāsa un izskats: melna goji sula ir izgatavota no melna goji ogu ekstrakta, kas parāda dziļi purpursarkanu vai melnu; Sarkanā goji sula ir izgatavota no sarkanā goji ogu ekstrakta, parādot sarkanu vai oranžu sarkanu.

2, antioksidanta efekts: gan melnā goji sula, gan sarkanā goji sula ir bagāti ar antioksidantu vielām, kas var neitralizēt brīvos radikāļus, aizkavēt šūnu novecošanos un uzlabot imunitāti. Tomēr melnā goji sulas antocianīna saturs ir augstāks, tāpēc antioksidantu efektivitātes ziņā tas var būt nedaudz labāks nekā sarkanā goji sula.

3, Uzturs: Gan melnā goji sula, gan sarkanā goji sula ir bagāti ar dažādiem vitamīniem, minerālvielām un aminoskābēm, kas ir piemērotas veselībai. Tomēr to īpašais barības vielu saturs var atšķirties, jo tie nāk no dažādām goji ogu šķirnēm.

Kopumā starp melno goji sulu un sarkano goji sulu ir dažas atšķirības veselības ieguvumos, taču tie ir gan barojoši, gan veselīgi dzērieni. Plazmas izvēle var būt balstīta uz personīgo gaumi un vajadzībām.