ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທາງທໍາມະຊາດເພື່ອຊຸກຍູ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ມາພົບກັບນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອງອກ. ຫມາກໄມ້ສີແດງທີ່ສົດໃສໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າເປັນມູນຄ່າສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ.
ສະນັ້ນ, ນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ goji berry ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ໆ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອໄວຣັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍ.
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ goji ຫມາກມີເນື້ອງອກເຂົ້າໄປໃນສານອາຫານ Goji ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດພູມອາໄສ ສານອາຫານເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກການປ້ອງກັນແບບທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດ.
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນຂອງນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອຂອງ Goji ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດແລະກິດຈະກໍາຂອງເມັດເລືອດຂາວ. ເມັດເລືອດຂາວແມ່ນຈຸລັງທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຂື້ນກັບການສະຫນອງຈຸລັງທີ່ດີ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາຫມາກອຶ BERY ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດຂາວໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຊຸກຍູ້ການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຮົາ. ໃນການສຶກສາຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ດື່ມນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອທີ່ສອງອາທິດພົບເຫັນການນັບເມັດເລືອດຂາວທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອດື່ມນ້ໍາ.
ອີກວິທີຫນຶ່ງຂອງ Goji Berry ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ມີພູມຕ້ານທານໃນລະບົບພູມຕ້ານທານໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຍຸ້ງຍາກກວ່າທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ມີລະດັບການຕ້ານການອັກເສບໃນລະດັບສູງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາ goji berry ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຊຸກຍູ້ພູມຕ້ານທານໄດ້.
ໃນທີ່ສຸດ, Goji Berry ນ້ໍາຫມາກໄມ້ກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງອາກາບທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແມ່ນທາດປະສົມທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍໂດຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງເປັນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຜຸພັງໃນຮ່າງກາຍ.
ຄວາມກົດດັນຜຸພັງໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ໂດຍການປະຕິບັດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ສູງໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫມາກອຶ BERY, ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທາງທໍາມະຊາດເພື່ອຊຸກຍູ້ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, Goji Berry ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດ. ດ້ວຍລະດັບທາດອາຫານປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນສານຕ້ານອະນຸຍາດ, ນ້ໍາແດງທີ່ສົດໃສນີ້ສາມາດຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ.
ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບໍ່ມີ "ລູກປືນ magic" ທີ່ບໍ່ມີ "ລູກປືນ magic" ເມື່ອເວົ້າເຖິງພູມຕ້ານທານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ໍາຫມາກໄມ້ goji berry ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເຮັດໃຫ້ມີຄວາມນິຍົມຂອງພູມຕ້ານທານ - ການນອນຫຼັບສະເຫມີ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ໂດຍການປະຕິບັດວິທີການທີ່ບໍລິສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບທຸກໆຜົນປະໂຫຍດຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ລອງໃຊ້ນ້ໍາຕານ goji ໃນມື້ນີ້ແລະເບິ່ງວ່າມັນສາມາດເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມໄດ້ແນວໃດ?
ເວລາໄປສະນີ: Jun-05-2023