БФК Гожи ширеси жеке жөндөөлөргө жана муктаждыктарга ылайык каалаган убакта мас болушу мүмкүн. Мына бир нече жалпы кеңештер:
1. Таңкы орозо кармоо: Бул күн үчүн тамактануу-энергияны жана энергияны камсыз кыла алат жана БК ГОЖИ ширесин ичип, дененин суусун жана азыктуулугун толуктай алат.
2. Көнүгүү жасаардан мурун жана андан кийин, ал энергия менен камсыздоого жетишип, спорттук аткарууну жана калыбына келтирүүнү жакшыртууга жардам берүү үчүн суу менен толуктай алат.
3. Чай убактысы: Аны күндүзгү чайды тандоо катары колдонсо болот, азык-түлүк жана тоникаларды берүү үчүн азык заттарын жана тоникаларды берүү үчүн колдонсо болот.
4
Эң ылайыктуу убакыт адамдын муктаждыктарына жана адаттарына жараша аныкталышы мүмкүн жана катаал чек жок.
Жыштыкты адамдын абалына жана муктаждыктарына жараша аныктоого болот. Адатта, модерацияда бир жолу же жумасына бир жолу бир жолу же эки-үч жолу ичүү сунушталат.
Эгерде сизде ден-соолугуңуздун өзгөчө муктаждыгы бар же башка дары-дармектерди ичип жатсаңыз, анда доктурга же кеңешке доктуруңузга кайрылыңыз.
Пост убактысы: Нов-10-2023