Эгерде сиз иммундук системаңызды арттыруунун табигый жолун издеп жатсаңыз, анда Гожи Берри ширесин өзүңүз менен таанышыңыз. Ачык кызыл жемиштер көптөн бери ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн деп эсептешкен, алардын бири анын кол тийбестигибизди күчөтөт.
Ошентип, Гожи Берри ширеси биздин кол тийбестигибизди кандайча күчөтөт? Жакыныраак карап көрөлү.
Биринчиден, биздин иммундук системабыздын денебизди зыяндуу вирустардан, бактерияларды жана башка патогенден коргоого байланыштуу маанилүү ролду ойной тургандыгын түшүнүү маанилүү. Иммундук системасыз, биз ооруп калышыбыз мүмкүн.
Бул жерде Гожи Берри ширеси кирип келе жатат. Гожи мөмөлөрү иммундук-жемиштүү азыктарды, анын ичинде витаминдер A, C жана E, цинк, темир жана селен. Бул азык заттар дененин табигый коргонуу механизмдерин колдоого жардам берет, ал инфекцияга жана ооруга каршы күрөшүүгө жардам берет.
Гожи Берри ширеси негизги жолдордун бири - ак кан клеткаларынын өндүрүшүн жана ишин колдоо. Ак кан клеткалары - инфекцияга каршы күрөшүүгө жардам берген клеткалар, ал эми ден-соолукка пайдалуу иммундук система бул клеткалардын жакшы маанайына жараша болот.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Гожи Берри ширеси, денедеги ак кан клеткаларынын өндүрүшүн көбөйтүүгө жардам берет, ал биздин иммундук жоопту арттырууга жардам берет. Бир изилдөөдө Гожи Берри ширесин эки жумага чейин ичкен катышуучулар эки жуманын ак кан клеткасын эсептегендей, шире ичкендерге салыштырмалуу бир топ жогорулады.
Гожи Берри ширесин дагы бир жол менен колдойт, денебиздеги сезгенүүнү азайтуу менен кол тийбестикти колдойт. Өнөкөт сезгенүү убакыттын өтүшү менен иммундук системаны алсыратат, денебиздин инфекцияларына каршы күрөшүү кыйыныраак.
Гожи мөмөлөрү денеде сезгенүүнү азайтууга жана ден-соолукка пайдалуу иммундук системаны жайылтууга жардам берген сезгенгиске каршы кошулма кошулмаларынын деңгээли жогору. Чындыгында, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, Гожи Берри ширеси денедеги сезгенүүнү натыйжалуу азайтып, кол тийбестикти жогорулатууга жардам берет.
Акыры, Гожи Берри ширеси ошондой эле антиоксиданттардын бай булагы. Антиоксиданттар - бул клеткаларды денедеги кычкылдуу стресстен арылуучу туруксуз молекулалар менен зыян келтирүүчү акысыз радикалдардын зыянсыздыктардан коргой турган кошулмалар.
Кычкылдануучу стресстен улам, ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр, анын ичинде алсыз иммундук система менен байланышкан. Гожи Берри ширеси сыяктуу азык-түлүктөрдү жана суусундуктарды азыктандыруу менен, биз дененин табигый коргонуу механизмдерин колдоп, күчтүү иммундук системаны сактоого жардам беребиз.
Демек, эгер сиз иммунитетиңизди, Гожи Берри ширесин өркүндөтүүнүн табигый жолун издеп жатсаңыз, анда бул чоң вариант. Иммундук-иммундук-ченемдүү азыктардын жогорку деңгээли менен, инфекцияга каршы жетишсиздиктер менен, антиоксиданттар менен бул ачык кызыл ширеси денеңиздин табигый коргонуу механизмдерин колдоого жардам берет, ден-соолугуңуздун табигый коргонуу механизмдерин колдоого жардам берет.
Албетте, кол тийбестикке байланыштуу бир дагы "сыйкырдуу ок" жок экендигин унутпоо маанилүү. Диетаңызга Гожи джой джойи ширесин кошуп, иммундук күч-кубат адаттарын, мисалы, жетиштүү уктап, ар дайым көнүгүү жасап, ден-соолугу чың, тең салмактуу тамактануу.
Ден-соолугуңузга бирдиктүү мамиле жасап, денеңиздин табигый коргонуу механизмдерин колдой аласыз жана күчтүү, ден-соолукка пайдалуу иммундук системанын бардык артыкчылыктарын канааттандырсаңыз болот. Анда эмне үчүн Гожинин ширесин колдонуп, бүгүнкү кол тийбестикти жана ден-соолугуңузду кандайча арттыра тургандыгын көрүңүз.
Пост убактысы: Июнь-05-2023