ಎನ್‌ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋಜಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಜನರು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎನ್‌ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋಜಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ?

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎನ್‌ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋಜಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪವಾಸ: ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋಜಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ: ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

3. ಚಹಾ ಸಮಯ: ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.