ವಿಜ್ಞಾನ | ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ನಾವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವೇ?

…

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, “ಮಧುಮೇಹವು ವುಲ್ಫ್ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 1: ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು?

ರುಚಿ ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ವಿಷಯ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್), ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಟಿ ವಿಷಯಗಳು, ಸಿಹಿಯಾದ ರುಚಿ, ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವು ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ, ಕಿಂಗ್‌ಹೈ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ, ಗನ್ಸು ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲ, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ವುಲ್ಫ್ಬೆರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವುಲ್ಫ್ಬೆರಿ ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಧುರ್ಯ, ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ದೈನಂದಿನ ಸೂಪ್, ಅಡುಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ.

"Ong ೊಂಗಿಂಗ್ ವುಲ್ಫ್ಬೆರಿ" ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ, medic ಷಧೀಯ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಸಕ್ಕರೆ ಏರುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

Ong ೊಂಗಿಂಗ್ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಯಲ್ಲಿ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ನ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಶೋಧನಾ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಐಲೆಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳು ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗೋಜಿ ರಸವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಶೀತ, ದೇಹದ ಉರಿಯೂತವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ರಸವು drug ಷಧವಲ್ಲ, drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹ ಜನರಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ .ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ರೊಳಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ als ಟಗಳ ನಡುವೆ ಗೋಜಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.