Қара гожи шырыны және қызыл гожи шырыны тиімділіктің бірнеше айырмашылықтары бар. Міне, айырмашылық:
1, түсі мен сыртқы түрі: қара годжи шырыны қара годжи жидек сығындысынан жасалған, терең күлгін немесе қара түсті; Қызыл Годжи шырыны қызыл немесе қызғылт сары қызыл болып көрінетін қызыл годжи жидек сіріндісінен жасалған.
2, антиоксидант әсері: қара годжи шырыны да, қызыл годжи шырыны да антиоксидантты заттарға бай, олар еркін радикалдарды бейтараптандырады, жасуша қартаюын және иммунитетті жақсартуға мүмкіндік беретін антиоксидантты заттарға бай. Алайда, қара гожи шырынының антоцианин мөлшері жоғарырақ, сондықтан ол антиоксидантты тиімділігі жағынан қызыл годжи шырынынан сәл жақсы болуы мүмкін.
3, тамақтану: қара годжи шырыны да, қызыл годжи шырыны да түрлі дәрумендерге, минералдар мен аминқышқылдарына бай, олар денсаулыққа пайдалы. Алайда, олардың қоректік заттары әр түрлі болуы мүмкін, өйткені олар әр түрлі годжи жидек сорттарынан келеді.
Жалпы, қара гожи шырыны мен Қызыл Годжи шырыны арасында денсаулыққа пайдасы бар айырмашылықтар бар, бірақ олар қоректік және пайдалы сусындар. Плазманы таңдау жеке талғамға және қажеттіліктерге негізделуі мүмкін.
POST TIME: SEP-26-2023