მეცნიერება | შეუძლია თუ არა გოჯი ბერიმ სისხლში შაქრის ამაღლება? დიაბეტით დაავადებულთა ჭამა შეიძლება?

დიდი ხნის განმავლობაში, ჩვენ ბევრი გამოძიება გვქონდა დიაბეტის მქონე ადამიანებისგან, მაგალითად:

გოჯის კენკრა ძალიან ტკბილი გემო, შაქრის მაღალია?

შეუძლია თუ არა გოჯი კენკრის პოლისაქარიდს შაქრის ამაღლება? შეგიძლია ჭამო?

ნათქვამია, რომ გოჯი ბერი ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის შემცირებას, მართალია?

…

ამჯერად, ჩვენ ვპასუხობთ იმ კითხვას, რომ ”შეუძლია თუ არა დიაბეტს ჭამა მგელი” და ერთხელ და სამუდამოდ აღმოფხვრას თქვენი დაბნეულობა.

კითხვა 1: გოჯი კენკრა ტკბილია. ისინი შაქრით მაღალი არიან?

გემო ტკბილია თუ არა, ძირითადად დამოკიდებულია მარტივი შაქრის შემცველობაზე (ფრუქტოზა და გლუკოზა), რაც უფრო მაღალია მისი შინაარსი, უფრო ტკბილი გემოვნებით, მით უფრო დაბალია შინაარსი, მით უფრო ტკბილი გრძნობს თავს.

წარმოშობის თანახმად, აქ არის Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry და ა.შ., სხვადასხვა წარმოშობა, სხვადასხვა სახის Wolfberry შაქრის შემცველობა არ არის იგივე. მაღალი მარტივი შაქრის შემცველობა, რომელიც ცნობილია როგორც მგლების მოხმარება, მაღალი სიტკბო, კარგი გემო, უფრო შესაფერისია ყოველდღიური წვნიანი, სამზარეულო, დიაბეტის ფრთხილად ჭამა.

"Zhongning Wolfberry" მონოსაქარიდები უფრო დაბალია, ვიდრე სხვა სფეროები, ასე რომ, ის გემოვნებით არ არის ძალიან ტკბილი, და გემოვნების შემდეგაც კი ოდნავ მწარე გემოვნებით, რომელიც ცნობილია როგორც სამკურნალო გოჯი კენკრა, უფრო რეკომენდებულია დიაბეტური მოხმარებისთვის.

კითხვა 2: მოიმატებს შაქარი? შეიძლება ეს შეამციროს სისხლში შაქარი?

გოჯი კენკრის პოლისაქარიდის შინაარსი Zhongning Goji Berry- ში მაღალია. დადასტურდა, რომ ამ რთულმა პოლისაქარიდმა არანაკლებ გამოიწვიოს სისხლში შაქრის ცვალებადობა, მაგრამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს კუნძულების უჯრედების მიერ ინსულინის განთავისუფლებას, რაც ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის შემცირებას.

მრავალი ჰიპოგლიკემიური პრეპარატი შეიცავს გოჯის კენკრის ექსტრაქტს, ამიტომ სისხლში შაქრის სტაბილურ მდგომარეობაში, გოჯის წვენის სათანადო მიღება სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთა ჯანმრთელობისთვის.

კითხვა 3: დიაბეტით დაავადებულ რომელ ტიპს არ შეუძლია გოჯის კენკრის ჭამა?

თუ სისხლში შაქრის არასტაბილურობა, ცივი, სხეულის ანთება, არ უნდა მიირთვათ.

გოჯი კენკრის ან წვენი არ არის წამალი, არ არის წამლების მოქმედება, ის ვერ შეცვლის წამლებს, მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულთათვის კვების დანამატი გამოიყენება, თუ სისხლში შაქარი დიდი ხნის განმავლობაში მაღალია, მაშინ საჭიროა რეგულარული პირის ღრუს ჰიპოგლიკემიური მედიკამენტები.

კითხვა 4: შეიძლება თუ არა დიაბეტით დაავადებულმა ადამიანებმა ჭამა გოჯი კენკრა?

თუ ბოლოდროინდელი სისხლში შაქარი სტაბილურია 7 -ში, ხოლო შაქრის კარგი კონტროლის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ დილის წვენის დალევა დილით და შუადღისას და დალიოთ დღეში 50 მილიონი.