შავი გოჯის წვენი და წითელი გოჯის წვენი გარკვეული განსხვავებები აქვთ ეფექტურობაში. აქ არის განსხვავება:
1, ფერი და გარეგნობა: შავი გოჯის წვენი დამზადებულია შავი გოჯის კენკრის ექსტრაქტისგან, რომელიც აჩვენებს ღრმა მეწამულ ან შავ; წითელი გოჯის წვენი მზადდება წითელი გოჯის კენკრის ექსტრაქტიდან, რომელიც აჩვენებს წითელ ან ფორთოხლის-წითელი.
2, ანტიოქსიდანტური ეფექტი: ორივე შავი გოჯის წვენი და წითელი გოჯის წვენი მდიდარია ანტიოქსიდანტური ნივთიერებებით, რომელთაც შეუძლიათ განეიტრალონ თავისუფალი რადიკალები, შეაჩერონ უჯრედების დაბერება და გააუმჯობესონ იმუნიტეტი. ამასთან, შავი გოჯის წვენის ანთოციანინის შემცველობა უფრო მაღალია, ასე რომ, ეს შეიძლება ოდნავ უკეთესი იყოს, ვიდრე წითელი გოჯის წვენი, ანტიოქსიდანტური ეფექტურობის თვალსაზრისით.
3, კვება: ორივე შავი გოჯის წვენი და წითელი გოჯის წვენი მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით, მინერალებითა და ამინომჟავებით, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის კარგია. ამასთან, მათი სპეციფიკური საკვები ნივთიერებები შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან ისინი წარმოადგენენ გოჯის კენკრის სხვადასხვა ჯიშებს.
ზოგადად, ჯანმრთელობის სარგებელის გარკვეული განსხვავებებია შავი გოჯის წვენსა და წითელ გოჯის წვენს შორის, მაგრამ ისინი ორივე მკვებავი და ჯანსაღი სასმელები არიან. პლაზმის არჩევანი შეიძლება დაფუძნდეს პირად გემოსა და საჭიროებებზე.
პოსტის დრო: SEP-26-2023