黒いゴジジュースは赤いゴジジュースと同じ効果をもたらしますか？違いは何ですか

ブラックゴジジュースと赤いゴジジュースは、有効性にいくつかの違いがあります。違いは次のとおりです。

1、色と外観：ブラックゴジジュースは、深い紫または黒を示す黒いゴジベリー抽出物から作られています。赤いゴジジュースは、赤いゴジベリーエキスで作られており、赤またはオレンジ色の赤を示しています。

2、抗酸化効果：ブラックゴジジュースと赤いゴジジュースの両方に、フリーラジカルを中和し、細胞の老化を遅らせ、免疫を改善できる抗酸化物質が豊富に含まれています。ただし、ブラックゴジジュースのアントシアニン含有量は高くなっているため、抗酸化効果の点で赤いゴジジュースよりもわずかに優れている可能性があります。

3、栄養：黒のゴジジュースと赤いゴジジュースの両方に、健康に適したさまざまなビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。ただし、それらの特定の栄養素は、さまざまなGoji Berryの品種から来るため、異なる場合があります。

一般的に、ブラックゴジジュースとレッドゴジジュースの間には健康上の利点にいくつかの違いがありますが、それらは両方とも栄養価があり、健康的な飲み物です。プラズマの選択は、個人的な好みとニーズに基づいています。