Sains | Bisakah Goji Berry menaikkan gula darah? Bisakah penderita diabetes memakannya?

Untuk waktu yang lama, kami memiliki banyak pertanyaan dari penderita diabetes, seperti:

Goji berry terasa sangat manis, apakah itu tinggi gula?

Bisakah Goji Berry Polysaccharide menaikkan gula? Bisakah kamu memakannya?

Dikatakan bahwa Goji Berry dapat membantu menurunkan gula darah, apakah itu benar?

...

Kali ini, kami akan menjawab pertanyaan bahwa "apakah diabetes dapat makan wolfberry", dan menghilangkan kebingungan Anda untuk selamanya.

Pertanyaan 1: Berry Goji manis. Apakah mereka tinggi gula?

Rasa manis atau tidak, terutama tergantung pada kandungan gula sederhana (fruktosa dan glukosa), semakin tinggi isi, semakin manis rasanya, semakin rendah konten, semakin sedikit rasanya.

Menurut asal, ada Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, dll., Asal yang berbeda, berbagai jenis kandungan gula Wolfberry tidak sama. Kandungan gula sederhana yang tinggi, yang dikenal sebagai konsumsi wolfberry, rasa manis yang tinggi, rasa yang baik, lebih cocok untuk sup harian, memasak, makan diabetes dengan cermat.

Monosakarida “Zhongning Wolfberry” lebih rendah dari daerah lain, sehingga rasanya tidak terlalu manis, dan bahkan sedikit pahit setelah rasa, yang dikenal sebagai obat goji berry, lebih disarankan untuk konsumsi diabetes.

Pertanyaan 2: Akankah gula naik? Bisakah itu menurunkan gula darah?

Isi Goji Berry Polysaccharide di Zhongning Goji Berry tinggi. Sejumlah besar data penelitian telah dikonfirmasi bahwa polisakarida kompleks ini tidak lebih kecil kemungkinannya menyebabkan fluktuasi gula darah, tetapi juga dapat meningkatkan pelepasan insulin oleh sel pulau untuk membantu mengurangi gula darah.

Banyak obat hipoglikemik mengandung ekstrak Goji Berry, jadi dalam keadaan gula darah yang stabil, asupan jus Goji yang tepat bermanfaat bagi kesehatan orang penderita diabetes.

Pertanyaan 3: Jenis penderita diabetes apa yang tidak bisa memakan beri goji?

Jika ketidakstabilan gula darah, dingin, peradangan tubuh, itu tidak boleh dimakan.

Goji berry atau jus bukan obat, tanpa efek obat, tidak dapat menggantikan obat, hanya digunakan sebagai suplemen gizi untuk orang diabetes, jika gula darah tinggi untuk waktu yang lama, maka perlu obat hipoglikemik oral biasa.

Pertanyaan 4: Bisakah penderita diabetes memakan goji berry?

Jika gula darah baru -baru ini stabil dalam waktu 7, dan orang -orang dengan kebiasaan makan kontrol gula yang baik dapat minum jus goji di antara makanan di pagi dan sore hari, dan minum hingga 50ml sehari.


Waktu posting: Oktober-09-2023