Jus goji hitam dan jus goji merah memiliki beberapa perbedaan dalam kemanjuran. Inilah bedanya:
1, Warna dan Penampilan: Jus goji hitam terbuat dari ekstrak goji berry hitam, menunjukkan ungu tua atau hitam; Jus goji merah terbuat dari ekstrak goji berry merah, menunjukkan merah atau oranye-merah.
2, Efek Antioksidan: Jus goji hitam dan jus goji merah kaya akan zat antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menunda penuaan sel dan meningkatkan kekebalan. Namun, kandungan antosianin jus goji hitam lebih tinggi, sehingga mungkin sedikit lebih baik daripada jus goji merah dalam hal kemanjuran antioksidan.
3, Nutrisi: Jus goji hitam dan jus goji merah kaya akan berbagai vitamin, mineral dan asam amino, yang baik untuk kesehatan. Namun, kandungan nutrisi spesifik mereka dapat bervariasi, karena mereka berasal dari varietas goji berry yang berbeda.
Secara umum, ada beberapa perbedaan dalam manfaat kesehatan antara jus goji hitam dan jus goji merah, tetapi mereka berdua adalah minuman bergizi dan sehat. Pilihan plasma dapat didasarkan pada selera dan kebutuhan pribadi.
Waktu posting: Sep-26-2023