Goji Berry ji se yon bwason ki gen popilè li te ye pou yo te chaje ak eleman nitritif. Ji a soti nan bè goji, ke yo rele tou goji bè, yon ti, klere fwi wouj natif natal nan peyi Lachin. Bè Goji yo te itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa pou dè dekad ankouraje sante an jeneral ak lonjevite. Benefis sante li yo te vin gaye anpil, ak rechèch vaste ki konfime ke bwè Goji Berry ji ka ede ogmante fòs yon moun nan ak andirans.
Ji Boji Berry se li te ye ki gen anpil vitamin, mineral, ak antioksidan ki nesesè yo kenbe bon sante. Ji sa a eleman nitritif-dans espesyalman rich nan vitamin C, vitamin A, ak fè, ki ankouraje sikilasyon san an sante, ranfòse sistèm iminitè a, ak sipòte vizyon an sante. Anplis de sa, Goji Berry ji gen nivo segondè nan antioksidan tankou beta-karotèn, zeaxanthin, ak likopèn, ki ede pwoteje kò a soti nan estrès oksidatif, ki se yon gwo kòz anpil maladi kwonik.
Etid yo montre ke Goji Berry ji ka amelyore fonksyon seksyèl ak amelyore fòs yon nonm lan ak andirans. Ji a se moun rich nan fitochimik, tankou beta, ki ka ede ranfòse nivo testostewòn. Testostewòn se yon òmòn gason enpòtan ki jwe yon wòl enpòtan anpil nan fonksyon gason seksyèl, kwasans nan misk ak fòmasyon zo yo. Nivo ki ba testostewòn ka mennen nan fatig, feblès, ak pèt nan libido, ki ka negatif enpak pèfòmans gason.
Goji Berry ji ka ede moun kenbe nivo sante nan oksid nitrique (NON), yon konpoze esansyèl pou sikilasyon san an sante. Oksid nitrik ede ogmante gwosè a nan veso sangen, sa ki pèmèt plis san koule nan yo, ki amelyore sikilasyon ak delivre oksijèn ak eleman nitritif nan tout pati nan kò a. Sa amelyore andirans ak tolerans pou aktivite fizik.
Apa de amelyore fòs yon moun nan ak andirans, Goji Berry ji tou ede nan amelyore entèlijans. Se ji sa a li te ye ki gen konpoze ki ede diminye estrès ak enkyetid, amelyore atitid, ak ankouraje sante an jeneral. Estrès kwonik ak enkyetid ka pran yon nimewo pou sou kò a, sa ki lakòz fatig ak gwo fatig, ki ka negatif enpak pèfòmans gason.
Goji Berry ji se tou yon bon fason yo rete idrate. Ji fwi yo chaje ak dlo epi yo se yon ekselan fason yo rete idrate pandan tout jounen an. Bon hydrasyon se kritik nan sante an jeneral ak byennèt jan li ede kontwole tanperati kò a, wile jwenti ak sipòte fonksyon ògàn ki an sante.
An konklizyon, Goji Berry ji se yon bwè eleman nitritif-dans ki ka ede ranfòse fòs yon moun nan ak andirans. Ji fwi yo se yon sous ekselan nan vitamin, mineral, ak antioksidan, ki nesesè pou bon sante. Benefis potansyèl li yo gen ladan amelyore fonksyon seksyèl, ogmante andirans, amelyore klè mantal, ak hydrasyon. Enkòpore Goji Berry ji nan rejim alimantè ou se fasil kòm li ka bwè sou pwòp li yo oswa itilize kòm yon engredyan smoothie. Sepandan, toujou konsilte founisè swen sante ou anvan ou fè nenpòt ki chanjman nan rejim alimantè ou oswa kòmanse yon rejim sipleman nouvo.
Post tan: Jun-05-2023