એનએફસી ગોજીનો રસ વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતો અનુસાર કોઈપણ સમયે નશામાં હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક સામાન્ય સૂચનો છે:
1. સવારે ઉપવાસ: તે દિવસ માટે પોષણ અને શક્તિ પ્રદાન કરી શકે છે, અને એનએફસી ગોજીનો રસ પીવાથી શરીરના પાણી અને પોષક તત્વોને પૂરક બનાવી શકે છે.
2. કસરત પહેલાં અને પછી: તે એથ્લેટિક કામગીરી અને પુન recovery પ્રાપ્તિમાં સુધારો કરવા માટે energy ર્જા પ્રદાન કરી શકે છે અને પાણી ફરી ભરી શકે છે.
3. ચાનો સમય: તેનો ઉપયોગ બપોરે ચાની પસંદગી તરીકે થઈ શકે છે, તાજું અને આરામ કરવા માટે પોષક તત્વો અને ટોનિક્સ પ્રદાન કરે છે.
4. સૂતા પહેલા: શરીર અને મનને આરામ કરવા અને sleep ંઘની ગુણવત્તાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સૂતા પહેલા તે નશામાં હોઈ શકે છે.
સૌથી યોગ્ય સમય વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અને ટેવ અનુસાર નક્કી કરી શકાય છે, અને ત્યાં કોઈ કડક મર્યાદા નથી.
આવર્તન વ્યક્તિની પરિસ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અનુસાર નક્કી કરી શકાય છે. દિવસમાં એકવાર અથવા અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત મધ્યસ્થતામાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો તમારી પાસે આરોગ્યની વિશેષ જરૂરિયાતો છે અથવા અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યાં છો, તો સલાહ માટે તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો.
પોસ્ટ સમય: NOV-10-2023