Ma tha thu a 'coimhead airson dòigh nàdurrach gus an siostam dìon agad a bhrosnachadh, is tusa a thighinn tarsainn air sùgh goraidh goji. Tha mòran bhuannachdan slàinte air na measan breagha, agus thàinig mòran de na buannachdan slàinte a bhith aig na measan slàinte o chionn fhada, agus tha aon dhiubh aige a chomas a bhrosnachadh.
Mar sin, ciamar gu dìreach a 'dèanamh goji geugan geug Jous air ar dìon? Bheir sinn sùil nas dlùithe.
An toiseach, tha e cudromach tuigsinn gu bheil àite deatamach aig ar siostam dìon bho bhith a 'dìon ar bodhaig bho bhìorasan cronail, bacteria agus pathers eile. Às aonais siostam dìon làidir, tha sinn nas dualtaiche fàs tinn.
Seo far a bheil sùgh goraidh goji a 'tighinn a-steach. Tha dearcan Goji nam measg, C agus e, a bharrachd air zinc, iarann agus selenium. Bidh na beathachadh sin a 'cuideachadh le bhith a' toirt taic do dhòighean dìon nàdurrach a 'chuirp, a chuidicheas a bhith a' sabaid ghalainn agus galair.
Tha aon de na prìomh dhòighean GOJI Barry Jues a 'brosnachadh ar banachdach le bhith a' toirt taic do riochdachadh agus gnìomhachd nan ceallan fo-fhuil. Tha ceallan fala geal nan ceallan a chuidicheas sabaid ghalainn, agus tha siostam dìon fallain an urra ri solar math de na ceallan sin.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gun urrainn do shuimean gerfi geji a bhith a 'meudachadh ceallan fala geal anns a' bhodhaig a bhrosnachadh, a chuidicheas ar freagairt dìonach. Ann an aon sgrùdadh, fhuair com-pàirtichean a bha ag òl sùgh gor, airson dà sheachdain an coimeas ris an fheadhainn a dh 'òl sùgh sam bith.
Tha dòigh eile ann an sùgh goirt goji a 'toirt taic do ar bainnse le bhith a' lughdachadh sèid anns a 'bhodhaig. Bidh ìochnas cronail a 'lagachadh an t-siostam dìon thar ùine, ga dhèanamh nas duilghe dha na cuirp againn air na galaidhean a shabaid.
Ann an dearcan Goji tha ìrean àrda de na h-ìrean àrsaidh in-inflammatory a chuidicheas le bhith a 'lughdachadh sèid anns a' bhodhaig agus a 'brosnachadh siostam dìon dìonach. Gu dearbh, is urrainn do chuid de sgrùdaidhean a shealltainn gu bheil sùgh gòrach Geji a 'lughdachadh sèid anns a' bhodhaig, a dh 'fhaodadh a bhith a' biathadh banachdach.
Mu dheireadh, tha Goji geudair cuideachd na stòr riaghladair beairteach. Tha antioxidairean mar thoradh air an cuideachadh le bhith a 'dìon ar clannan bho mhilleadh le radaigeach an-asgaidh, a tha nam moileilean neo-sheasmhach a dh' adhbhraicheas cuideam oxidative anns a 'bhodhaig.
Tha cuideam oxidationative air a bhith ceangailte ri mòran dhuilgheadasan slàinte, a 'toirt a-steach siostam dìon lasadh. Le bhith a 'caitheamh biadhan is deochan àrd ann an antioxibad, leithid Goji geugan sgudail, bidh sinn a' toirt taic do dhòighean dìon nàdurrach a 'chuirp agus a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas siostam dìon dìonach.
Mar sin, ma tha thu a 'coimhead airson dòigh nàdurrach gus do bhana-phrìne a bhrosnachadh, tha sùgh gorer Goji na roghainn fìor mhath. Le ìrean àrda de bheathachadh fàsach, is urrainn do an sùghan dearg soilleir seo taic a thoirt don bhodhaig dìon nàdurrach do bhodhaig, a 'fàgail do bhith a' faireachdainn fallain agus làidir.
Gu dearbh, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil aon "bullet draoidheil" ann nuair a thig e gu dìonachd. A bharrachd air a bhith a 'toirt a-steach sùgh gòrach GOJI anns an daithead agad, bi cinnteach gum faigh e cadal gu leòr, eacarsaich gu cunbhalach, agus ag ithe daithead fallain, cothromach.
Le bhith a 'gabhail dòigh iomlan airson do shlàinte, faodaidh tu taic a thoirt do dhòighean dìon nàdurrach do bhodhaig agus a' faighinn tlachd às na buannachdan uile bho shiostam dìon làidir, fallain. Mar sin carson nach fheuch thu sùghan Goji an-diugh agus faic mar as urrainn dha do mhin-chòmhnard agus slàinte a bhrosnachadh?
Ùine a 'phuist: Jun-05-2023