Mar a bhios an saoghal a 'fàs nas mothachail air slàinte, tha daoine an-còmhnaidh a' coimhead airson dòighean nàdarra gus an slàinte a bhrosnachadh. Is e aon de na gluasadan as ùire san ghnìomhachas cùram slàinte goji geug sgudail. Tha an sùgh air a dhèanamh bho thoradh air an ionad gire GJI, a tha dùthchasach do Shìona agus chaidh a chleachdadh airson linntean airson na feartan leigheis aige. Air a phacadh le beathachadh, tha goji geudair geug na thagh math dha neach sam bith a bha a 'coimhead gus an slàinte a leasachadh. Anns an artaigil seo, bidh sinn a 'sgrùdadh buannachdan Goji gerfer Joiice agus carson a tha e math airson do shlàinte.
Beairteach ann an antioxidairean
Tha sùgh goraidh goji air a bhith beairteach ann an antioxivers a chuidicheas le bhith a 'dìon do chlagan bhon mhilleadh air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. Tha Radaigean an-asgaidh nam modhan neo-sheasmhach a tha a 'dèanamh cron air ceallan do bhodhaig agus chaidh a cheangal ri raon de dhuilgheadasan slàinte, a' gabhail a-steach aillse slàinte, galar Alzheimer agus tinneas cridhe. Bidh antioxidairean a 'dì-ghalarachadh nam moolecules sin, a' cur casg air milleadh cealla agus a 'lughdachadh cunnart galair leantainneach.
Beairteach ann am vitamains agus mèinnirean
Tha GOJI Barry sùgh na stòr fìor mhath de bhiotamain agus mèinnirean aig a bheil pàirt cudromach ann a bhith a 'cumail suas deagh shlàinte. Tha ìrean àrda de bhiotamain a agus C, a tha nan tairtean cumhachdach, agus vitimín B2, a chuidicheas do bhodhaig a 'toirt a-mach lùth. A bharrachd air an sin, tha Goji sùgh geugan na mhèinnear mar iarann, Zinc, calcium agus potasium, a tha riatanach airson gnìomhan bodhaig fallain fallain a chumail suas.
Neartaich an siostam dìonach
Tha siostam dìon làidir deatamach airson a bhith a 'sabaid an sàs ann an galar agus galar. Bolais gerry Goji Tha sùgh giùlain na àrdachadh ionmh dhèanta, le bhith a 'toirt taing do na h-ìrean àrda de bhiotamain agus antioxiers. Faodaidh caitheamh cunbhalach de sùgh giùlain goji geugan a bhith a 'dèanamh àrdachadh cheallan fala geal, a dhìonas a' chuirp bho bacteria agus bhìorasan cronail gus sabaid an aghaidh gabhaltachd.
LEASACHADH Slàinte-sùla
Tha fios gu bheil Joji Jory JouTIge mòr le bhith a 'leasachadh slàinte sùla. Anns a 'sùgh àrda de luaidh, tha ìrean àrda de antioxiverts a' dol agus c, a chuidicheas do shùilean bhon mhilleadh air adhbhrachadh le galaran an-asgaidh, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu cataracts agus criomag macUlar. Faodaidh caitheamh cunbhalach de sheusadh sùgh giùlain a bhith a 'leasachadh lèirsinn, a lughdachadh reamhar sùla agus casg a chuir air galaran sùla co-cheangailte ri aois.
togalaichean an-aghaidh a tha ag èirigh
Tha fios gu bheil feartan an aghaidh sùgh gòrach. Bidh an antioxidairean ann an sùgh goji a 'dìon do chraiceann bho mhilleadh air adhbhrachadh le rèididheachd UV, Truailleadh, agus toitean àrainneachdail eile a dh' fhaodadh leantainn gu àrdachadh ro-ruigsinneach. A bharrachd air an sin, faodaidh Goji sùgh goire cuideachadh le bhith a 'lughdachadh sèid, a tha na phrìomh adhbhar airson aois.
ann an co-dhùnadh
Gu h-iomlan, tha sùgh goraidh goji na dhòigh fallain nàdarra gus do shlàinte a leasachadh. Tha e beairteach ann an antioxiverts, vitamains, agus mèinnirean a bheir seachad grunn bhuannachdan slàinte, a 'toirt a-steach àrdachadh slàinte slàinte, agus a' sabaid air soidhnichean a tha a 'fàs nas sine. Ma tha thu a 'coimhead airson dòighean gus do shlàinte iomlan a neartachadh, a' cur sùbhan goji ris an daithead agad airson tòiseachadh. Mar sin rachaibh air adhart agus feuch e, bheir do bhodhaig taing dhut!
Ùine a 'phuist: Jun-05-2023