Is féidir sú Goji NFC a bheith ar meisce ag am ar bith de réir roghanna agus riachtanais phearsanta. Seo roinnt moltaí coitianta:
1. troscadh ar maidin: Is féidir leis cothú agus fuinneamh a sholáthar don lá, agus uisce agus cothaithigh an choirp a fhorlíonadh trí sú Goji NFC a ól.
2. Roimh agus tar éis aclaíochta: Is féidir leis fuinneamh a sholáthar agus uisce a athlíonadh chun cabhrú le feidhmíocht agus téarnamh lúthchleasa a fheabhsú.
3. Am Tae: Is féidir é a úsáid mar rogha tae tráthnóna, ag soláthar cothaitheach agus tonics chun cabhrú le hathnuachan agus le scíth a ligean.
4. Sula dtéann tú a luí: Is féidir é a bheith ar meisce sula dtéann sé a chodladh chun cuidiú leis an gcorp agus an aigne a scíth a ligean, agus caighdeán codlata a chur chun cinn.
Is féidir an t -am is oiriúnaí a chinneadh de réir riachtanais agus nósanna an duine aonair, agus níl aon teorainn dhian ann.
Is féidir an mhinicíocht a chinneadh de réir staid agus riachtanais an duine aonair. Moltar de ghnáth go n -ólann sé go measartha, uair sa lá nó dhá nó trí huaire sa tseachtain.
Má tá riachtanais sláinte speisialta agat nó má tá cógais eile á nglacadh agat, téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó do chógaiseoir chun comhairle a fháil.
Am Post: Samhain-10-2023