علوم | آیا Goji Berry می تواند قند خون را بالا ببرد؟ آیا دیابتی ها می توانند آن را بخورند؟

برای مدت طولانی ، ما از افراد مبتلا به دیابت سؤال های زیادی کرده ایم ، مانند:

انواع توت های گوجی بسیار شیرین است ، آیا از نظر شکر زیاد است؟

آیا Goji Berry Polyysaccharide می تواند قند را بالا ببرد؟ آیا می توانید آن را بخورید؟

گفته می شود که توت گوجی می تواند به کاهش قند خون کمک کند ، آیا این درست است؟

…

این بار ، ما به این سؤال پاسخ خواهیم داد که "آیا دیابت می تواند گرگ می خورد" ، و یک بار برای همیشه سردرگمی شما را از بین می برد.

سوال 1: انواع توت های گوجی شیرین هستند. آیا آنها قند زیادی دارند؟

طعم شیرین است یا نه ، عمدتاً به محتوای قندهای ساده (فروکتوز و گلوکز) بستگی دارد ، هرچه محتوای آن بالاتر باشد ، شیرین تر آن را مزه می کند ، محتوای آن پایین تر می شود و احساس شیرین تر می کند.

با توجه به مبدأ ، Ningxia Goji Berry ، Qinghai Goji Berry ، Gansu Goji Berry و غیره وجود دارد ، منشاء مختلف ، انواع مختلف قند گرگ یکسان نیست. محتوای قند ساده و ساده ، معروف به مصرف گرگ ، شیرینی زیاد ، طعم خوب ، مناسب تر برای سوپ روزانه ، پخت و پز ، دیابت با خوردن دقیق.

مونوساکاریدهای "Zhongning Wolfberry" نسبت به مناطق دیگر پایین تر هستند ، بنابراین طعم آن بسیار شیرین نیست ، و حتی بعد از طعم و مزه ، حتی به عنوان توت Goji دارویی معروف است ، بیشتر برای مصرف دیابتی توصیه می شود.

سوال 2: آیا قند افزایش می یابد؟ آیا می تواند قند خون را پایین بیاورد؟

محتوای پلی ساکارید Goji Berry در Zhongning Goji Berry زیاد است. تعداد زیادی از مجموعه داده های تحقیقاتی تأیید شده است که این پلی ساکارید پیچیده کمتر احتمال نوسانات قند خون را ندارد ، اما همچنین می تواند باعث آزاد شدن انسولین توسط سلولهای جزایر شود تا به کاهش قند خون کمک کند.

بسیاری از داروهای هیپوگلیسمی حاوی عصاره توت گوجی هستند ، بنابراین در حالت پایدار قند خون ، مصرف مناسب آب گوجی برای سلامت افراد دیابتی مفید است.

سوال 3: کدام نوع دیابتی نمی تواند انواع توت های گوجی را بخورد؟

اگر بی ثباتی قند خون ، سرماخوردگی ، التهاب بدن ، نباید خورده شود.

Goji Berry یا آب میوه دارویی نیست ، با تأثیر داروها ، نمی تواند جایگزین داروها شود ، فقط به عنوان یک مکمل غذایی برای افراد دیابتی مورد استفاده قرار می گیرد ، اگر قند خون برای مدت طولانی زیاد باشد ، پس به داروهای منظم هیپوگلیسمی خوراکی نیاز دارید.

سوال 4: آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند انواع توت های گوجی را بخورند؟

اگر قند خون اخیر در مدت 7 سال پایدار باشد ، و افرادی که دارای عادات غذایی خوب قند هستند می توانند آب گوجی را بین وعده های غذایی صبح و بعد از ظهر بنوشند و روزانه 50 میلی لیتر بنوشید.