Goji zuku beltzak eta goji zukuak eraginkortasunean desberdintasun batzuk dituzte. Hona hemen aldea:
1, kolore eta itxura: Goji zuku beltza goji baia erauzketa beltzarekin eginda dago, morea edo beltza erakusten duena; Goji zuku gorria goji baia gorriaren erauzketarekin eginda dago, gorria edo laranja gorria erakusten duena.
2, efektu antioxidatzailea: black goji zukua eta goji zukua, substantzia antioxidatzaileetan aberatsak dira, erradikal askeak neutralizatu ditzaketenak, zelulen zahartzea atzeratu eta immunitatea hobetzen dutenak. Hala ere, Goji zuku beltzaren antokianina edukia handiagoa da, beraz, goji zuku gorria baino zertxobait hobea izan daiteke eraginkortasun antioxidatzaileari dagokionez.
3, Elikadura: Black Goji zukua eta goji zukua aberatsak dira, bitamina, mineral eta aminoazido ugari, osasunerako onak baitira. Hala ere, haien mantenugai-eduki espezifikoa aldatu egin daiteke, goji baia barietate desberdinetatik datozen heinean.
Orokorrean, osasun onurarako desberdintasun batzuk daude goji zuku beltzaren eta goji zukuaren artean, baina edari nutritiboak eta osasuntsuak dira. Plasma aukeratzea gustu eta beharrizan pertsonaletan oinarritu daiteke.
Posta: 20123ko irailaren 26a