Επιστήμη | Μπορεί το Goji Berry να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα; Μπορούν οι διαβητικοί να το φάνε;

Για πολύ καιρό, είχαμε πολλές ερωτήσεις από άτομα με διαβήτη, όπως:

Τα μούρα goji έχουν πολύ γλυκά, είναι υψηλή σε ζάχαρη;

Μπορεί ο πολυσακχαρίτης Goji Berry να αυξήσει τη ζάχαρη; Μπορείτε να το φάτε;

Λέγεται ότι ο Goji Berry μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, είναι αλήθεια;

…

Αυτή τη φορά, θα απαντήσουμε στην ερώτηση ότι "αν ο διαβήτης μπορεί να φάει wolfberry", και να εξαλείψει τη σύγχυση σας μια για πάντα.

Ερώτηση 1: Τα μούρα goji είναι γλυκά. Είναι υψηλά σε ζάχαρη;

Η γεύση είναι γλυκιά ή όχι, κυρίως εξαρτάται από το περιεχόμενο των απλών σακχάρων (φρουκτόζη και γλυκόζη), τόσο υψηλότερα περιεχόμενα πληροφορικής, όσο πιο γλυκιά είναι γεύση, τόσο χαμηλότερο είναι το περιεχόμενο, τόσο λιγότερο γλυκό αισθάνεται.

Σύμφωνα με την προέλευση, υπάρχουν Ningxia Goji Berry, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry, κλπ., Διαφορετική προέλευση, διαφορετικά είδη περιεχομένου ζάχαρης Wolfberry δεν είναι το ίδιο. Υψηλή απλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γνωστή ως κατανάλωση wolfberry, υψηλή γλυκύτητα, καλή γεύση, πιο κατάλληλη για καθημερινή σούπα, μαγείρεμα, διαβήτη προσεκτικό φαγητό.

Οι μονοσακχαρίτες "Zhongning Wolfberry" είναι χαμηλότεροι από άλλες περιοχές, οπότε δεν έχει πολύ γλυκιά και ακόμη και ελαφρώς πικρή μετά τη γεύση, γνωστή ως φαρμακευτική μούρα Goji, συνιστάται περισσότερο για διαβητική κατανάλωση.

Ερώτηση 2: Θα αυξηθεί η ζάχαρη; Μπορεί να μειώσει τη ζάχαρη στο αίμα;

Το περιεχόμενο του πολυσακχαρίτη Goji Berry στο Zhongning Goji Berry είναι υψηλό. Ένας μεγάλος αριθμός ερευνητικών δεδομένων έχουν επιβεβαιωθεί ότι αυτός ο σύνθετος πολυσακχαρίτης δεν είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει διακύμανση του σακχάρου στο αίμα, αλλά επίσης μπορεί να προάγει την απελευθέρωση ινσουλίνης από κύτταρα νησιδίων για να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Πολλά υπογλυκαιμικά φάρμακα περιέχουν εκχύλισμα Goji Berry, έτσι σε μια σταθερή κατάσταση σακχάρου στο αίμα, η κατάλληλη πρόσληψη χυμού Goji είναι επωφελής για την υγεία των διαβητικών ανθρώπων.

Ερώτηση 3: Ποιος τύπος διαβητικού δεν μπορεί να φάει μούρα goji;

Εάν η αστάθεια του σακχάρου στο αίμα, το κρύο, η φλεγμονή του σώματος, δεν πρέπει να τρώγεται.

Το Goji Berry ή ο χυμός δεν είναι φάρμακο, με όχι την επίδραση των ναρκωτικών, δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα ναρκωτικά, να χρησιμοποιηθεί μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής για τους διαβητικούς, εάν το σάκχαρο του αίματος είναι υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η ανάγκη για τακτικά από του στόματος υπογλυκαιμικά φάρμακα.

Ερώτηση 4: Μπορούν τα άτομα με διαβήτη να τρώνε μούρα goji;

Εάν το πρόσφατο σάκχαρο του αίματος είναι σταθερό εντός 7 και τα άτομα με καλές διατροφικές συνήθειες ελέγχου ζάχαρης μπορούν να πίνουν χυμό goji μεταξύ των γευμάτων το πρωί και το απόγευμα και να πίνουν μέχρι 50ml την ημέρα.