Το μαύρο χυμό Goji έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το κόκκινο χυμό goji; Ποια είναι η διαφορά

Ο μαύρος χυμός Goji και ο κόκκινος χυμός Goji έχουν κάποιες διαφορές στην αποτελεσματικότητα. Εδώ είναι η διαφορά:

1, Χρώμα και εμφάνιση: Το μαύρο χυμό Goji είναι κατασκευασμένο από μαύρο εκχύλισμα Goji Berry, που δείχνει βαθύ μωβ ή μαύρο. Ο κόκκινος χυμός Goji είναι κατασκευασμένος από το κόκκινο εκχύλισμα Goji Berry, που δείχνει κόκκινο ή πορτοκαλί-κόκκινο.

2, αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα: Και οι δύο χυμό μαύρου goji και ο κόκκινος χυμός goji είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, να καθυστερήσουν τη γήρανση των κυττάρων και να βελτιώσουν την ανοσία. Ωστόσο, η περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνη του μαύρου χυμού Goji είναι υψηλότερη, οπότε μπορεί να είναι ελαφρώς καλύτερη από τον κόκκινο χυμό Goji από την άποψη της αντιοξειδωτικής αποτελεσματικότητας.

3, Διατροφή: Τόσο ο μαύρος χυμός Goji όσο και ο κόκκινος χυμός Goji είναι πλούσιοι σε μια ποικιλία βιταμινών, ορυκτών και αμινοξέων, τα οποία είναι καλά για την υγεία. Ωστόσο, το συγκεκριμένο περιεχόμενο θρεπτικών συστατικών τους μπορεί να ποικίλει, καθώς προέρχονται από διαφορετικές ποικιλίες Goji Berry.

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν κάποιες διαφορές στα οφέλη για την υγεία μεταξύ του μαύρου χυμού Goji και του κόκκινου χυμού Goji, αλλά είναι τόσο θρεπτικά όσο και υγιεινά ποτά. Η επιλογή του πλάσματος μπορεί να βασίζεται στην προσωπική γεύση και τις ανάγκες.