Har den sorte goji -juice den samme effekt som den røde goji -juice? Hvad er forskellen

Sort goji juice og rød goji juice har nogle forskelle i effektivitet. Her er forskellen:

1, farve og udseende: sort goji juice er lavet af sort goji bærekstrakt, der viser dyb lilla eller sort; Den røde goji-juice er lavet af den røde goji bærekstrakt, der viser rød eller orange-rød.

2, antioxidanteffekt: Både sort goji juice og rød goji juice er rig på antioxidantstoffer, som kan neutralisere frie radikaler, forsinke celle aldring og forbedre immuniteten. Imidlertid er anthocyaninindholdet i sort goji -juice højere, så det kan være lidt bedre end rød goji -juice med hensyn til antioxidanteffektivitet.

3, ernæring: Både sort goji juice og rød goji juice er rig på en række vitaminer, mineraler og aminosyrer, som er gode for helbredet. Imidlertid kan deres specifikke næringsstofindhold variere, da de kommer fra forskellige Goji -bærsorter.

Generelt er der nogle forskelle i sundhedsmæssige fordele mellem sort goji juice og rød goji juice, men de er både næringsrige og sunde drikkevarer. Valget af plasma kan være baseret på personlig smag og behov.