Da li crni Goji sok imaju isti efekt kao i crveni Goji sok? Kakva je razlika

Crni sok za Goji i sok od crvenog Goji imaju neke razlike u efikasnosti. Evo razlike:

1, boja i izgled: Crni Goji sok izrađen je od crnog ekstrakta bobica Godži, pokazujući duboku ljubičastu ili crnu; Sok od crvenog Goji izrađen je od ekstrakta crvenog Godži, pokazujući crveno ili narančasto-crveno.

2, Antioksidantni efekt: oba crna Goji sok i sok od crvenog Godži bogat su antioksidativnim tvarima, što može neutralizirati slobodne radikale, odgoditi starenje ćelija i poboljšati imunitet. Međutim, sadržaj antocijanina Crnog Goji soka je veći, tako da je možda malo bolji od crvenog Goji soka u smislu antioksidansnog efikasnosti.

3, Nutrition: Oba crna Goji sok i sok od crvenog Goji bogati su raznim vitaminima, mineralima i aminokiselinama, što su dobro za zdravlje. Međutim, njihov specifični sadržaj hranjivih sastojaka može se razlikovati, jer dolaze iz različitih sorti Goji bobica.

Općenito, postoje neke razlike u zdravstvenim pogodnostima između crna Godži soka i soka Crvenog Godži, ali su obje hranljive i zdrave pića. Izbor plazme može se temeljiti na ličnom ukusu i potrebama.