এনএফসি গোজি রস ব্যক্তিগত পছন্দ এবং প্রয়োজন অনুসারে যে কোনও সময় মাতাল হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ পরামর্শ রয়েছে:
1। সকালে রোজা: এটি দিনের জন্য পুষ্টি এবং শক্তি সরবরাহ করতে পারে এবং এনএফসি গোজি রস পান করে শরীরের জল এবং পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে।
2। অনুশীলনের আগে এবং পরে: এটি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতিতে সহায়তা করতে শক্তি সরবরাহ করতে পারে এবং জল পুনরায় পূরণ করতে পারে।
3। চায়ের সময়: এটি বিকেলের চায়ের পছন্দ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, রিফ্রেশ এবং রিলাক্সে সহায়তা করার জন্য পুষ্টি এবং টোনিক সরবরাহ করে।
4। বিছানায় যাওয়ার আগে: শরীর এবং মনকে শিথিল করতে এবং ঘুমের মানের প্রচার করতে বিছানায় যাওয়ার আগে এটি মাতাল হতে পারে।
সর্বাধিক উপযুক্ত সময়টি ব্যক্তির প্রয়োজন এবং অভ্যাস অনুসারে নির্ধারণ করা যেতে পারে এবং এর কোনও কঠোর সীমা নেই।
ফ্রিকোয়েন্সি ব্যক্তির পরিস্থিতি এবং প্রয়োজন অনুসারে নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটি সাধারণত সপ্তাহে একবার বা দুই থেকে তিনবার একবারে সংযম করে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার যদি বিশেষ স্বাস্থ্যের প্রয়োজন হয় বা অন্য ওষুধ গ্রহণ করা হয় তবে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
পোস্ট সময়: নভেম্বর -10-2023