Навука | Ці можа ягада Goji падняць цукар у крыві? Ці могуць яго дыябетыкі з'есці яго?

Доўгі час у нас было шмат запытаў людзей з дыябетам, напрыклад:

Ягады Goji на смак вельмі салодкі, ці з высокім утрыманнем цукру?

Ці можа ягады з ягады Goji падняць цукар? Ці можаце вы яго з'есці?

Кажуць, што ягада Goji можа дапамагчы знізіць цукар у крыві, гэта праўда?

...

На гэты раз мы адкажам на пытанне, што "ці можа дыябет есці ваўка", і ліквідаваць вашу блытаніну раз і назаўсёды.

Пытанне 1: Ягады Годжы мілыя. Яны з высокім утрыманнем цукру?

Густ салодкі ці не, у асноўным залежыць ад утрымання простых цукроў (фруктоза і глюкоза), чым вышэй ІТ -змесціва, тым салодкім ён на смак, тым ніжэй утрыманне, тым менш салодкае.

Згодна з паходжаннем, ёсць ягад Ningxia Goji, Qinghai Goji Berry, Gansu Goji Berry і г.д., розныя паходжанне, розныя віды ўтрымання цукру ваўчыкі не супадаюць. Высокае простае ўтрыманне цукру, вядомае як спажыванне воўкры, высокай прысмакі, добрым густам, больш прыдатным для штодзённага супу, кулінарыі, дыябету ўважлівага ежы.

Манасахарыды "Zhongning wolfberry" ніжэй, чым у іншых абласцей, таму ён на смак не вельмі салодкі і нават злёгку горкае па гусце, вядомы як лекавы годжы Бэры, больш рэкамендаваны для спажывання дыябету.

Пытанне 2: Ці падымецца цукар? Ці можа ён знізіць узровень цукру ў крыві?

Змест полісахарыду ягады Goji ў ягад Zhongning Goji высокі. Была пацверджана вялікая колькасць набораў даследаванняў, што гэты складаны поліцукрыд не менш верагоднасць выклікаць ваганні цукру ў крыві, але таксама можа спрыяць вылучэнню інсуліну клеткамі астраўкоў, каб дапамагчы знізіць узровень цукру ў крыві.

Многія гіпаглікемічныя прэпараты ўтрымліваюць экстракт ягад Goji, таму ў стабільным стане цукру ў крыві адпаведнае спажыванне соку годжы карысна для здароўя людзей дыябету.

Пытанне 3: Які тып дыябету не можа ёсць ягады годзі?

Калі нестабільнасць цукру ў крыві, холад, запаленне цела, яго нельга ўжываць у ежу.

Ягада або сок Goji не з'яўляюцца наркотыкамі, а не эфект лекаў, ён не можа замяніць лекі, якія выкарыстоўваюцца толькі ў якасці харчовай дабаўкі для дыябетыкаў, калі цукар у крыві на працягу доўгага часу, то патрэбен у звычайных пероральных гіпаглікемічных прэпаратах.

Пытанне 4: Ці могуць людзі з дыябетам есці ягады годзі?

Калі нядаўні цукар у крыві стабільны ў межах 7, а людзі з добрымі харчовымі звычкамі барацьбы з цукрам могуць піць сок годзі паміж ежай раніцай і ў другой палове дня, а таксама піць да 50 мл у дзень.